Multiplication des tâches, raccourcissement des délais, baisse de forme, de tonus, de motivation…, les facteurs de stress sont nombreux. Pourtant, vivre avec le stress n’est pas une
fatalité.
Pédagogie ludique et interactive
Objectifs
Nous vous proposons une méthode pragmatique sur deux axes : un travail sur le corps, les émotions, la respiration, et des outils concrets, efficaces, issus du management pour anticiper ou gérer
une situation de stress dans la vie quotidienne ou au travail.
Contenu
Un intervenant spécialisé en pratiques psycho - corporelles, exercices de santé et de respiration.
Xavier Vanderhaegen
Fondateur
Formateur professionnel - Coach Certifié
Tél. 06.22.48.26.52
contact@vdhformations.eu